Kürbis a Schockela Realfood Kichelcher

Realfood Kichelcher Rezept am Thermomix, si gi mat Kürbis, Mandelen, Datumen a Kakao virbereet, si enthalen keng Miel oder raffinéiert Zocker a si lecker

Realfood Kichelcher am Thermomix

Kürbis a Schockela Realfood Kichelcher

Fir dësen leckeren Dessert ze maachen benotze mir, Kürbis als Basis, Mandelen als Ersatz fir Miel, daten amplaz Zocker an Schockela 85% obwuel déi lescht fakultativ ass.

Dëst Rezept gouf vun engem Kolleg aus Realfood Rezept Grupp an ech hu missen et probéieren, ech kann net méi zefridden mam Resultat sinn. Ech hunn e puer kleng Ännerungen gemaach fir et op meng Wënsch unzepassen an dëst ass d'Versioun déi ech an dësem Post deelen.

Fir unzefänken hunn ech keng Mandel Miel benotzt, wann net ganz geréischtert Mandelen, also bewahren mir all Nährstoffer bis zum Moment vun der Preparatioun, den Thermomix huet vill Kraaft fir alles ze vermëschen an op de genaue Punkt ze loossen. Zousätzlech si Mandelen méi bëlleg wéi Mandelmehl, sou datt Dir Sue spuert.

AuteurKapp
PartiturSchwieregkeetEinfach

Kürbis a Schockela Realfood Kichelcher Rezept

Schuel12 Portiounen
Virbereedung3 Minutte laangKachen20 Minutte laangGanzen23 Minutte laang

Zutaten fir Kürbis a Schockela Realfood Kuchen ze maachen

 7 datenbonklos
 65 Grs extra virgin OlivenuelegEVOO
 150 Grs geréischtertem Mandelenouni Salz
 3 Eeër
 1 Tsp chemesche Hef
 20 Grs reng KakaoPudder
 D'Zest vun enger Orangeschueloder Kalk, ouni de wäissen Deel
Ze dekoréieren
 Chocolate(optional)
 Mandelen gehackt(optional)

Virbereedung vun realfood Kürbis a Schockela Kuchen

1

Den Uewen op 180ºC virheizen.

2

Gidd all d'Ingredienten an den Thermomix a programméiere 2 Minutten op Geschwindegkeet 7.

3

Fett e klenge Quadratschacht, ech hunn e refractaire 20x20 benotzt well ech keng Schimmel vun deenen Dimensiounen hunn, ech hunn et mat Botter gebastelt a gemuel fir datt de Brownie net festhält.

4

Huelt d'Mëschung an eng Schimmel a dekoréiert mat Stécker vun Mandelen a Schockela.

Realfood Schwammkuchmix op Schacht

5

Bake fir 20 Minutte bei 180ºC mat Hëtzt erop an erof, fir ze wëssen ob et fäerdeg ass, dréckt d'Mëtt mat engem hëlzene Stéck oder dem Tipp vun engem Messer, wann et dréchen eraus kënnt ass et. Huelt aus dem Ofen a léisst et gutt ofkillen ier se ofkillt.

6

An der Form schneiden déi Dir wëllt, Dir kënnt se esou iessen oder se mat Schockela dekoréieren.

Realfood Kichelcher scho geschnidden

Fir d'Schockelabad
7

Schmelzen de Schockela a gitt iwwer d'Spëtzt vun de Realfood Brownies, da loosst et gutt ofkillen.

Deckt d'Realfood Kuchen mat Schockela

D'Dekoratioun vun dëse Kuchen ass einfach, schmëlzt just Schockela a füügt eng dënn Schicht op der Uewerfläch vun de Realfood Kuchen.

Dëst Rezept ass realfood, Gluten fräi y ovo lacto vegetaresch also ass et kompatibel mat all dës Diäten.

 

Deelt w.e.g. dëst Rezept fir mech ze motivéieren weider lecker Platen fir Iech ze kreéieren. ❤️ 

Zutaten

 7 datenbonklos
 65 Grs extra virgin OlivenuelegEVOO
 150 Grs geréischtertem Mandelenouni Salz
 3 Eeër
 1 Tsp chemesche Hef
 20 Grs reng KakaoPudder
 D'Zest vun enger Orangeschueloder Kalk, ouni de wäissen Deel
Ze dekoréieren
 Chocolate(optional)
 Mandelen gehackt(optional)

Instruktiounen

1

Den Uewen op 180ºC virheizen.

2

Gidd all d'Ingredienten an den Thermomix a programméiere 2 Minutten op Geschwindegkeet 7.

3

Fett e klenge Quadratschacht, ech hunn e refractaire 20x20 benotzt well ech keng Schimmel vun deenen Dimensiounen hunn, ech hunn et mat Botter gebastelt a gemuel fir datt de Brownie net festhält.

4

Huelt d'Mëschung an eng Schimmel a dekoréiert mat Stécker vun Mandelen a Schockela.

Realfood Schwammkuchmix op Schacht

5

Bake fir 20 Minutte bei 180ºC mat Hëtzt erop an erof, fir ze wëssen ob et fäerdeg ass, dréckt d'Mëtt mat engem hëlzene Stéck oder dem Tipp vun engem Messer, wann et dréchen eraus kënnt ass et. Huelt aus dem Ofen a léisst et gutt ofkillen ier se ofkillt.

6

An der Form schneiden déi Dir wëllt, Dir kënnt se esou iessen oder se mat Schockela dekoréieren.

Realfood Kichelcher scho geschnidden

Fir d'Schockelabad
7

Schmelzen de Schockela a gitt iwwer d'Spëtzt vun de Realfood Brownies, da loosst et gutt ofkillen.

Deckt d'Realfood Kuchen mat Schockela

Kürbis a Schockela Realfood Kichelcher

Hannerlooss eng Äntwert

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *